Что такое курс «ШПАГАТ с 0 »:
⠀
⠀
✔️Это методика растяжки, отработанная годами на сотнях наших учеников.
⠀
✔️Рабочие упражнения от простого к сложному, которые приведут к результату, даже если ты «бревно» от природы
⠀
✔️Заниматься ты можешь из дома, без привязки ко времени и месту!
⠀
✔️20 видео уроков тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и пояснениями техники
⠀
✔️Гайд по питанию и уходу за собой
⠀
◾️Уроки приходят в телеграм, с поддержкой куратора тренера
⠀